Longevity Ne Demektir?
Uzun Yaşamanın Sırrı
Longevity, “uzun yaşam” anlamına gelir ancak burada esas hedef; yalnızca yıl sayısı değil, yaşam kalitesini artırmaktır. Kronik hastalıkları geciktirmek, zihinsel keskinliği korumak, bağışıklığı güçlendirmek ve enerjiyi artırmak Longevity’nin temel odaklarıdır.
Temel Yaklaşım:
- Hücresel yaşlanmayı yavaşlatma
- Telomer uzunluğunu koruma
- DNA hasarını azaltma
- Antioksidan savunmayı güçlendirme
- Mitokondri fonksiyonlarını iyileştirme
- Yaşam tarzı ve zihinsel dengeyi optimize etme
Kimler İçin Uygun?
- Yaşlanma belirtilerini geciktirmek isteyenler
- Kronik yorgunluk, unutkanlık ve enerji düşüklüğü yaşayanlar
- Sağlıklı yaş almak isteyenler
- Genç yaşta önleyici sağlık adımları atmak isteyen bireyler